Người đàn ông cất nhà bằng vỏ chai

Ông Nguyễn Hoàng Linh, 47 tuổi, xã Cẩm Thanh, TP Hội An, dùng hơn 12.000 vỏ chai thủy tinh trang trí ngôi nhà hai tầng độc đáo.
131
Ngày đầu năm Tết Dương Lịch, ông Linh được nghỉ việc. Có chút thời gian rảnh rỗi, ông tiếp tục hoàn thiện ngôi nhà hai tầng, mỗi tầng rộng 90 m2, làm bằng chai còn dở dang.

Năm 2006, ông Linh xây ngôi nhà rộng 5 m, dài 18 m, có 20 trụ bê tông, nhưng mới xong phần thô, thiếu tiền hoàn thành. năm nhâm thìn, thấy Hội An có khá nhiều nhà hàng vứt bỏ chai thủy tinh, sẵn có kỹ năng tay nghề xây dựng, ông nảy sinh phát minh xây ngôi nhà khác lạ với tường là gạch, xi măng, phía trong và ngoài sẽ gắn vỏ chai nên thu gom cất trữ sau vườn.

Trước khi dùng vỏ chai làm nhà, ông Linh phân loại và rửa sạch. Mỗi chai, ông đổ nước sạch vào trong rồi đậy nắp lại, những chai không còn nắp thì dùng xốp trùm kín. "Cách làm này tạo cách nhiệt, mùa nắng ngôi nhà sẽ lạnh lẽo", ông nói và cho hay nước trong vỏ chai còn tạo ra màu sắc phản chiếu cho ngôi nhà.

Ông Linh dùng xi măng để gắn chai vào tường. "Việc gắn chai đòi hỏi phải kiên trì. Mỗi lần chỉ làm được khoảng 5 lớp chai là dừng, chờ cho xi măng gắn kết mới tiếp tục", ông nói. kế tiếp ông cẩn thận dùng giẻ thấm nước lau sạch từng chai.

Mỗi ngày, ông Linh gắn được gần 100 chai lên tường.

Sau 5 năm, ông Linh gắn được hơn 12.000 chai quanh tường nhà. "Thời tiết nóng ran và mưa lạnh chúng co giãn, nhưng không bị vỡ", ông nói.

Ngôi nhà được ông Linh thiết kế hai cầu thang, đều được trang trí vỏ chai dày đặc.

Một bức tường xếp lớp vỏ chai màu xanh phát ra màu óng ánh.

Bức tường gắn chai màu trắng, phía trong chứa nước trong suốt.

Lan can trong ngôi nhà cũng được gắn chai. "Nhiều người nói tôi khùng khi làm nhà bằng vỏ chai, song tôi bỏ ngoài tai, tiếp tục thu gom chai về và một mình xây dựng nhà ở", ông kể.

Ngôi nhà ông Linh nằm bên cạnh rừng dừa nước. Dự kiến 5 năm tới, ông gắn thêm gần 10.000 vỏ chai thì mới hoàn thành. "Lý do là chai không đủ và tôi bận đi làm thợ xây nên không có nhiều thời gian để triển khai. Những hôm trời mưa, tôi nghỉ việc thì mới làm được", ông nói.
   
 
Đắc Thành

____________________________

>>> Nguồn: Người đàn ông cất nhà từ nguyên liệu vỏ chai

 

 

 

Phương pháp xây hàng rào bê tông như thế nào là tiêu chuẩn

Hàng rào bê tông ly tâm là vật liệu đang ngày được khách hàng quan tâm. Chúng không chỉ chinh phục khách hàng bằng độ bền, tính thẩm mỹ mà còn ở khâu kiến tạo, lắp đặt nhanh chóng. Trong bài viết này chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn kĩ thuật lắp đặt đơn hàng rào bê tông ly tâm.

Đặc điểm của hàng rào ly tâm

Cấu tạo từ chất bê tông từ lâu đã được sử dụng rất rộng lớn rãi cho công trình hàng rào bởi tính vững chắc và kiên cố và thân thiện môi trường. Khắc phục những điểm yếu của chúng về độ bí bách, ngột ngạt bởi những mảng khối bê tông thô nhám, hàng rào bê tông ly tâm đã tạo thành độ bứt phá cả về hình thức lẫn chất lượng. Đó là mẫu hàng rào lên ngôi và còn hứa hẹn phát triển rực rỡ trong tương lai.

Những thanh rào bê tông ly tâm với những khoảng cách cố định đã hình thành khe rào an toàn, bảo đảm an toàn độ vững chãi mà vẫn thông thoáng. Về ý nghĩa sâu sắc phong thủy, vấn đề đó cực kì có lợi cho việc lưu thông các luồng khí, hội tụ khí lành và xua đuổi tà khí mang lại đại cát, thịnh vượng cho gia chủ.

Về chất lượng, hàng rào bê tông ly tâm đáp ứng các yêu cầu về độ bền, tính kiên cố và khả năng chống lực ảnh hưởng siêu tốt. Nguyên liệu sản xuất là cát vàng, sỏi xanh, phối trộn với xác suất xi măng theo chuẩn, lựa chọn kĩ càng cho vào máy quay công nghệ ly tâm tốc độ cao, nên tạo thành sản phẩm là các thanh rào bê tông chắc, khỏe chịu lực va đập mạnh. Những lõi thép trong thân rào giúp cho chúng có độ dẻo dai và đàn hồi tốt khi gắn kết với bệ móng.

Nhờ công nghệ sản xuất tiên tiến nên chất số lượng sản phẩm được đánh giá cao. So với các loại hàng rào làm từ chất liệu khác, thì tuổi thọ hàng rào bê tông ly tâm lên đến 70 năm và cực kì thân thiện môi trường, không chịu tác động hay sự mài mòn của ngoại cảnh.

Về thẩm mỹ, các mẫu hàng rào biệt thự bằng bê tông ly tâm vô cùng đa dạng cả về phong cách lẫn hình dáng. điều ấy giúp khách hàng dễ dàng tìm kiểm được mẫu hàng rào đẹp và thích hợp cho biệt thự của mình.

Lắp đặt đơn hàng rào ly tâm

Bước 1

Bạn cần tiến hành tạo bệ móng cho toàn bộ hàng rào. Đây là yêu cầu cần và đủ để bảo đảm an toàn lực cố định và giữ cho hàng rào được gia cố kiên cố nhất.

Bề mặt của nền móng cần được xử lý nhẵn, sạch bụi và không có chướng ngại vật. Rất tốt để gia tăng tính kiên cố bạn có thể dùng chất liệu móng bằng bê tông hay tường gạch.

Bước 2

Sau khi chuẩn bị xong móng rào và bề mặt móng thành công. Bạn xây lớp xi măng trên mặt với độ dày từ 3 đến 5cm. Đây sẽ là lớp để bạn cố định các khoang rào.

Bước 3

Sau khi đã triển khai xong 2 bước trên ta tiến hành đưa các khoang rào vào vị trí sau đó kết nối, cố định đoạn, khoang hàng rào bằng các thanh luồn bằng bê tông 3 lõi thép. Khi cố định xong thì ta thi công phần chân cây hàng rào.

Nguồn: Cách xây hàng rào bê tông thế nào là tiêu chuẩn

Nội thất phòng khách tinh tế phong cách Nhật

Bài này giới thiệu bạn 1 số nét đặc trưng trong nội thất phòng khách kiểu Nhật nhằm giúp bạn có thể xem thêm không gian tinh tế và tối giản đến ngôi nhà của mình.

Nội thất phòng khách kiểu Nhật có sự đơn giản, thoải mái, yên tĩnh và hiện đại với những sản phẩm nội thất hình chữ nhật, sự thu xếp gọn gàng và phải chăng đồ đạc trong căn phòng cũng tương tự yếu tố thiên nhiên không thể thiếu trong ngôi nhà.

Đồ nội thất kiểu Nhật

Phòng khách theo quý phái Nhật không có rất nhiều đồ đạc cũng như đồ nội thất. Phần lớn các mặt hàng nội thất thường thấp, hiện đại, gọn gàng và có đệm ngồi. Bạn cũng có thể mua một chiếc bàn sưởi truyền thống của Nhật (kokatsu), vừa để ngồi làm việc vừa có thể tiếp khách. Ngoài ra, bạn có thể đặt đồ nội thất trên thảm tatami, loại thảm truyền thống cổ truyền của Nhật.

Một cách khác là bạn có thể sử dụng đồ nội thất mang phong cách hiện đại với chất liệu gỗ, có đường nét rõ ràngrõ nét và chiếu sáng ở các góc.

Màu sắc

Nhà đẹp kiểu Nhật thường được trang trí bằng những màu sắc tự nhiên, đến từ màu nâu của gỗ và màu xanh của cây cối. Màu xanh lá cây và các màu trung tính được sử dụng khắp nơi, tạo ra một không gian hiện đại, thoải mái và dễ chịu và thư giãn.

Đừng quên thêm vào các loại cây của Nhật như bonsai và cây tre cũng tương tự mang đến cho căn phòng thật nhiều ánh sáng thiên nhiên thông qua các ô cửa sổ lớn.

Cố gắng không để thứ gì chắn cửa sổ, còn nếu như không bạn cần treo những tấm mành tre đơn giản lên.
 

Đồ nội thất bằng tre và gỗ

Những vật dụng bằng gỗ tự nhiên tạo cảm giác hài hòa cho không gian và là 1 phần không thể không có trong phong cách nội thất Á đông. Tre cũng là một yếu tố không thể thiếu – nó đem lại một không gian “rất Nhật” cho căn phòng.

Cửa trượt kiểu Nhật

Cửa trượt (Shoji) là một phần không thể không có trong các ngôi nhà Nhật vì nó thường nhỏ và tiết kiệm diện tích. Bạn có thể sử dụng các phiên bản cửa trượt hiện đại để mang không gian Nhật Bản đến với ngôi nhà, dù chức năng của nó chỉ là tường trang trí.

Mong muốn bốn kiến thức nội thất phòng khách kiểu Nhật trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn thành công!

Nguồn: Trang trí nội thất phòng khách phòng khách tinh tế phong cách Nhật

Các món không nên ăn trước khi lên máy bay

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống cà phê đã là thói quen của tương đối nhiều người, nhưng cà phê cũng khiến bạn cần phải đi vệ sinh nhiều hơn và gây khó ngủ. Ngoài ra thì rượu, đồ uống có gas, thực phẩm nhiều muối cũng cần hạn chế sử dụng để cơ thể thoải mái nhất và có thể ngủ ngon trong suốt chuyến bay dài.

Tracy Lockwood Beckerman, chuyên gia dinh dưỡng ở New York, Mỹ, cho biết việc bảo đảm sức khoẻ cho một chuyến du lịch là điều rất quan trọng, nhất là khi di chuyển bằng máy bay. Chính vì thế, bạn cần lưu ý lựa chọn các loại thực phẩm giúp hệ thống miễn dịch chuyển động tốt, cơ thể đủ nước và dễ tiêu hóa.

Trong bệnh dịch lây lan, nhiều hãng bay đã cắt bỏ việc phục vụ các bữa ăn trong các chặng bay ngắn để giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc, nhằm phòng ngừa lây lan Covid-19. Ảnh: Matador Network

Trong dịch bệnh, nhiều hãng bay đã cắt bỏ việc phục vụ các bữa ăn trong các chặng bay ngắn để giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc, nhằm phòng ngừa lây lan Covid-19. Ảnh:

Thực phẩm giàu natri

Tình trạng mất nước xảy ra khi bay rất phổ biến, do không khí khô, thiếu độ ẩm trong cabin. Vì vậy, ăn các món nhiều natri trước khi bay không phải là điều thông minh.

Cà phê

Loại đồ uống này có tính năng lợi tiểu, tỉnh táo. Nhưng điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ liên tiếp phải đứng dậy đi vệ sinh và khó ngủ. Chính điều đó khiến khách du lịch gặp nhiều bất tiện.

Đồ uống có ga

1 số ít người bị đầy hơi, tức bụng khi đi máy bay. Đó là kết quả của sự thay đổi áp suất trong khoang quý khách. Nên tránh những đồ uống có ga vì chúng có thể khiến bạn khó tiêu, đầy hơi. Nhưng theo Jonathan Valdez, một chuyên gia dinh dưỡng khác, đồ uống có ga lại giúp những người bị say tàu xe có cảm giác dễ chịu. “Vì vậy, hãy cân nhắc giữa ưu và nhược điểm của chúng để quyết định”.

Rượu

Uống rượu có định hướng gây mất nước, ảnh hưởng đến cơ thể do áp suất trong cabin và nồng độ oxy trong máu thấp hơn khi ở mặt đất, khiến bạn dễ bị say hơn, và đi tiểu thường xuyên hơn. không chỉ việc sức khỏe, sự thoải mái cá nhân, việc nói không với rượu bia trước khi lên máy bay còn giúp các vị khách tỉnh táo, tránh tình trạng gây rối do say xỉn khi đang ở trên trời. Chủ tịch Hiệp hội Tiếp viên Hàng không Mỹ Sara Nelson từng nói rằng nhiều vụ gây rối có phần “góp sức” rất lớn từ bia, rượu.

Ngoài ra, cải Brussel (bắp cải bao tử), hành tây, măng tây, bắp cải, súp lơ cũng là những thứ nên tránh. Các loại thực phẩm này khiến cơ thể cần nhiều thời gian để tiêu hóa hơn, dẫn đến việc bạn dễ bị đầy hơi, giận dữ. Đồ ăn nhanh cũng là cái tên được nối dài trong danh sách cần tránh.

Theo các chuyên gia, về cơ bản nếu bạn muốn giảm mọi nguy cơ gây tức giận về thể chất khi đi máy bay, hãy cố gắng đơn giản hóa việc ăn uống trong ngày bạn bay. nên lựa chọn đồ ăn nhẹ, nhạt và tươi như trái cây, rau để tránh tình trạng đau đầu do mất nước, táo bón, stress.

Thời điểm phù hợp nhất là ăn tại nhà, trước chuyến bay. Cơ thể bạn đủ thời gian để tiêu hóa đồ ăn, dẫn đến không bị đầy bụng. Ngoài ra bạn không cần phải bỏ khẩu trang để ăn trước đông người tại sân bay. vấn đề đó đặc biệt hữu ích trong tình hình bệnh dịch như hiện nay.

Nếu không thể ăn tại nhà, bạn hãy cố gắng chuẩn bị bữa ăn trước khi bay ít nhất một tiếng. Lúc này, cơ thể đã tiêu hóa thức ăn phần nào, và trong trường hợp khẩn cấp, có thể sử dụng nhà vệ sinh ở sân bay.

Nguồn: Những món không nên ăn trước khi đi máy bay

Một số mẫu quần thích hợp cho mọi kiểu người

Bạn sở hữu vòng bụng đẫy đà và luôn cảm thấy tự ti mỗi khi ăn diện trang phục bó sát. Giờ đây bạn sẽ chẳng rất cần phải lo lắng nữa đâu nếu biết cách diện 4 kiểu quần giúp bạn che dấu các khuyết điểm vùng bụng này. Hãy cùng tìm hiểu và “tậu” ngay 4 kiểu quần “thần kỳ này nàng nhé!

# Quần jeans dáng suông, cạp cao

Là một trong những kiểu quần cạp cao điển hình, cũng từng là mốt một thời đến thời điểm này chiếc quần jean cạp cao vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Từ những cô nàng có thân hình chuẩn mực muốn mặc jean cạp cao để khoe khéo eo thon, chân dài tới các cô nàng có vòng eo bánh mì, hông to cũng không nỡ chối từ kiểu quần cạp cao này bởi chúng có khả năng che bụng béo và ăn gian chiều cao kết quả.


# Quần vải dáng suông với chi tiết thắt eo

Phần thiết kế suông rộng của chiếc quần này sẽ khéo léo che đi đôi chân không được nuột nà, thon thả của các nàng. Phần cạp cao cũng như độ dài xém mắt cá chân (hoặc hơn một chút) đóng vai trò kéo chân cực hiệu quả. Điểm sáng nhất của chiếc quần này chính là phần eo được nhấn nhá bởi các chi tiết như: nơ buộc hay thắt lưng, vừa khiến set đồ thêm nổi bật lại đánh lừa thị giác để không ai nhận ra vòng bụng có phần đẫy đà của các cô gái.


# Quần shorts vải với chi tiết thắt eo

Bụng béo, hông lớn, eo bánh mỳ là những nỗi lo của các cô nàng mỗi khi phải chọn đồ hè. Quần short cũng vậy, một chiếc quần short cạp trễ sẽ không phải là giải pháp hay cho những cô nàng có vòng 2 bánh mì. Nếu như muốn che đi bụng béo một cách hoàn hảo nhất bạn nên chọn lựa những kiểu quần short với nút thắt nơ hoặc thắt lưng bản to giữa eo sẽ là giải pháp hoàn hảo cho họ.

Nguồn >>> Những kiểu quần thích hợp cho mọi dáng người

Hàng nội địa Trung Quốc là gì? Có tốt không? Có nên dùng không?

Hẳn một số bạn chưa có dịp khám phá sẽ thắc mắc hàng nội địa Trung Quốc là gì? Có tốt không? Có nên mua không? Và nếu muốn mua hàng thì nên cần mua như thế nào là tốt nhất.

Để giải đáp những thắc mắc trên mời bạn theo dõi bài viết sau đây của mình nhé, chúng tôi sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cho các bạn.

Hàng nội địa Trung Quốc là gì?

Hàng nội địa Trung Quốc là những sản phẩm được sản xuất bởi những thương hiệu thuộc nội địa khu vực Trung Quốc. Những sản phẩm này không dùng xuất khẩu ra nước ngoài mà chỉ được bày bán trong nước. Và người dân VN hay nước khác muốn dùng sản phẩm nội địa Trung thì phải mua bằng hình thức xách tay hoặc order qua các bên trung gian.

Đồ nội địa Trung Quốc gồm rất nhiều sản phẩm phong phú và đa dạng. Chẳng hạn như:

– Đồ mỹ phẩm gồm: Mask nội địa Trung hay có cách gọi khác là mặt nạ, son nội địa Trung Quốc, kem nội địa Trung, xịt chống nắng, phấn mắt nội địa, phấn nước, đồ make up Trung Quốc…

– Thực phẩm nội địa Trung gồm: Các loại bánh nội địa Trung, đồ ăn vặt nội địa Trung, xúc xích ngô, lương khô, bánh kẹo nội địa Trung, ô mai mận nội địa Trung, sữa nội địa, chân gà nội địa Trung Quốc….

– Hàng điện tử, gia dụng nội địa Trung gồm: Điện thoại nội địa Trung, tivi nội địa Trung, máy rửa mặt nội địa Trung, điều hòa, đèn pin đồ nội địa Trung Quốc… Ngoài ra có đồ nội thất và đồ chơi nội địa Trung cũng rất được ưa chuộng

– Thời trang nội địa Trung gồm: Các hãng giày nội địa Trung Quốc, áo lông vũ, túi đeo nội địa Trung, váy đầm, phụ kiện thời trang nội địa Trung…

Hàng nội địa Trung có tốt không? Có nên mua không?

Theo đánh giá chung của không ít người đã từng có lần mua đồ nội địa Trung Quốc thì phần nhiều hàng đảm bảo chất lượng, sử dụng tốt. Bởi những sản phẩm này được sản xuất ra nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dân trong nước họ nên mọi thứ có chất lượng tốt. Còn những mặt hàng sản xuất để xuất khẩu sang nước ta thì mới đáng lo ngại.

Mặc mặc dù cho là đồ nội địa Trung nhưng giá thành cũng không hề không thấp chút nào mà vừa với túi tiền của người dùng. Được biết chi phí sản xuất hàng hóa bên nước này khá thấp nên mức giá bán ra cũng không tương đối cao. Vậy nên nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm nội địa nào của nước này thì có thể order về dùng. Tuy nhiên còn tùy thuộc vào từng mặt hàng mà cân nhắc có nên mua hay không.

Mua hàng nội địa Trung Quốc ở đâu?

Nếu bạn không có điều kiện đến Trung để trực tiếp mua đồ nội địa của họ thì lúc này các website bán hàng của nước này sẽ giúp người dân ngoài nước mua được hàng nhanh và tiện nghi nhất. Bạn có thể tin cậy chọn mua sản phẩm tại một số trang web sau đây:

Taobao.com

Taobao.com là một những trang web bán sản phẩm nội địa Trung Quốc nổi tiếng thuộc tập đoàn Alibaba Group do Jack Ma sáng lập nên. Hàng hóa đa dạng với mẫu mã, màu sắc, size, chất lượng, giá thành không giống nhau và nhiều nhà cung cấp để bạn tha hồ lựa chọn nơi tốt nhất để mua. Giá bán ra của các sản phẩm tương đối rẻ, phù hợp với túi tiền phần lớn người sử dụng Việt Nam.

Mua hàng trên taobao.com càng nhiều giá càng rẻ, chi phí dịch vụ cũng đã được giảm đáng kể. Có những sản phẩm sale hoặc freeship rất có lợi cho những ai nhập sỉ về bán lẻ lại. Tuy vậy khi mua hàng trên taobao.com thời khắc Ship hàng hơi lâu, đặc biệt là hàng sale hoặc freeship và phải có thẻ thanh toán quốc tế hoặc thẻ nội địa. Đồng thời một số ít shop chỉ nhận ship nội địa nên bạn cần liên hệ đơn vị vận chuyển hàng về VN.

1688.com

Muốn mua đồ nội địa Trung thì 1688.com cũng là một gợi ý tốt dành cho bạn. Đây chính là trang dịch vụ thương mại điện tử chỉ bán hàng riêng cho người dân nội địa Trung Quốc nên bạn cần liên hệ đến các dịch vụ mua hàng hộ hoặc nhờ người thân bên đấy mua giúp thì mới có thể sở hữu được hàng.

Hàng hóa trên 1688.com khá đa dạng gồm nhiều chủng loại, mẫu mã, kiểu dáng, màu sắc, size… không giống nhau mà chi phí lại rẻ. Đặc biệt sản phẩm về thời trang được thiết kế theo phong cách đẹp, mẫu khác biệt mũi nhọn tiên phong xu hướng thời trang thời thượng. Đa số các shop bán hàng trên 1688.com đều bảo đảm an toàn chất lượng vì hệ thống của alibaba quản lý rất nghiêm ngặt, hàng giả, hàng nhái ít tồn tại được lâu trên này.

Tmall.com

Tương tự như hai website trên tmall.com cũng địa chỉ bán hàng nội địa Trung Quốc chất lượng giá thấp bạn nên tham khảo. Hàng hóa trên tmall.com có giá rẻ, hàng hóa thiết kế mẫu độc lạ, mới lạ, thu hút khách hàng. Nhưng hàng hóa tại trang web này không đa dạng, phong phú bằng các trang khác và khi mua hàng bạn cũng cần nhờ đến dịch vụ mua hàng hộ vận chuyển về đến VN.

Aliexpress.com 

Hoặc bạn có thể đặt mua đồ nội địa China thông qua trang web Aliexpress.com. đây chính là trang thương mại điện tử quy mô toàn cầu nhằm phục vụ cho khách hàng các tổ quốc trên nhân loại. Hàng hóa Aliexpress.com đa dạng, giá thành hợp lý, website giúp đỡ nhiều ngôn ngữ giúp khách hàng giao dịch thuận tiện hơn. Mặc dù vậy khi mua hàng tại đây bạn khó tương tác được với người bán hàng và thời khắc nhận hàng cũng tương đối lâu.

Alibaba.com

Quy mô chuyển động bán hàng của Alibaba.com cũng tương đối lớn giúp người bán và khách hàng dễ dàng trao đổi với nhau. Sản phẩm hàng hóa nhiều thể loại, mẫu mã, size… với mức giá bán ra rẻ. Nhưng Alibaba.com chủ yếu chỉ cung cấp hàng hóa sỉ chứ hiếm khi bán lẻ. Và bạn cần có thẻ thanh toán giao dịch quốc tế mới mua được hàng hóa trên này.

Hướng dẫn dịch các trang Thương mại dịch vụ điện tử bán hàng nội địa Trung bằng tiếng Việt

Nếu mua hàng trực tiếp trên các trang dịch vụ thương mại điện tử của Trung bạn không am hiểu tiếng Trung hoặc tiếng Anh thì khó lòng mua được hàng. Vậy nên bạn cần dịch trang sang tiếng Việt để thuận lợi hơn và tránh sai lầmsai trái khi lựa chọn hàng hóa. Có thể chọn một trong 3 cách dịch trang tiếp sau đây:

Dịch bằng trình duyệt Google Chrome

Dịch trang sang tiếng Việt bằng Google Chrome được khá nhiều người sử dụng. Bạn chỉ cần nhấp chuột vào góc bên phải bên trên cùng của màn hình máy tính xách tay. Câu hỏi có cần dịch trang không sẽ xuất hiện và bạn kéo xuống chọn ngôn ngữ tiếng Việt.

Dịch bằng trình duyệt Cốc Cốc

Thông thường máy tính xách tay sẽ cài đặt sẵn phần mềm dịch tự động trong trình duyệt Cốc Cốc. Ban mở trang web bán hàng nội địa mình muốn mua hàng, màn hình sẽ lộ diện dòng chữ có muốn dịch trang không, bạn chỉ cần nhấn chọn gật đầu thì hệ thống sẽ dịch sang tiếng Việt cho bạn.

Dịch bằng Translate của Google

Bạn cũng có thể dịch ngôn ngữ sang tiếng Việt thông qua Translate của Google. Chỉ cần gõ Google dịch màn hình sẽ lộ diện hai ô trống với mỗi ô chứa những ngôn ngữ được sử dụng thông dụng trên thế giới. Ô bên trái chứa cụm từ, câu cần dịch và ô bên phải là ô chứa kết quả trả về.

Mặc dù bạn dễ dàng sử dụng hệ thống dịch ngôn ngữ sang tiếng Việt như theo các cách trên nhưng chúng tồn tại nhược điểm gây cản trở cho việc mua hàng. Những câu dài các trình duyệt này không thể dịch sát nghĩa, thậm chí bị sai nghĩa. Bạn sẽ phải đoán và sắp xếp ngữ pháp, từ vựng cho hợp lý mới có thể hiểu câu đang nói gì.

Vậy nên để không gặp trở ngại về rào cản ngôn ngữ, cách thức thanh toán hàng hóa bạn nên sử dụng dịch vụ mua hàng hộ Trung Quốc – Việt Nam uy tín. Hiện Nhập hàng Ali là đơn vị nhập hàng hộ bảo đảm chất lượng, chi phí dịch vụ thấp được nhiều người ưa chuộng. Bạn sẽ mua được bất cứ loại sản phẩm nào mình muốn, sản phẩm sẽ được giao nhanh lẹ và tiện lợi không để khách hàng phải đợi lâu.

Nguồn: Hàng nội địa Trung là gì? Có đảm bảo không? Có nên sử dụng hay không?

Kinh nghiệm vệ sinh nội thất phòng ngủ mau chóng nhất

Lúc vệ sinh nội thất phòng ngủ bạn cần tập trung vào các đồ dùng chính như giường ngủ, tủ quần áo, sàn nhà, các kệ để đồ. Một phòng ngủ sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon, và rất hữu ích cho sức khỏe.

Vệ sinh chiếc giường

Đầu tiên hãy gỡ vỏ chăn gối, ga trải giường, rũ qua và cho vào máy giặt. Trong khi chờ giặt bạn sẽ thực hiện dọn dẹp những phần khác.

Bỏ chăn, gối, gối ôm và các thứ khác nếu có ra khỏi giường. Nếu tậm nệm của bạn quá nặng, bạn sẽ cần đến sự giúp đỡ để mang ra phía bên ngoài, nơi có ánh sáng tự nhiên. Đó sẽ là cách làm sạch tốt nhất cho đệm của bạn.

Làm sạch đầu giường, đó là nơi gần nhất vị trí nằm ngủ của bạn, nhưng lại ít khi được quan tâm sự việc vệ sinh đúng mức. Dùng một miếng vải lau ẩm, để làm sạch bụi đầu giường, để có giấc ngủ ngon hơn.

Lau cạnh giường bằng vải va dung dịch làm sạch (nước với chất tẩy rửa), nếu đầu giường chỉ có bụi và chỉ cần nước là đủ, thì thành giường lại có tương đối nhiều vết bẩn cần đến chất tẩy rửa.

Tủ quần áo

Hãy bỏ tất cả quần áo trong tủ ra để sắp xếp và loại bỏ những đồ không được dùng đến. Kiểm tra xem tủ áo có bụi bờ và nấm mốc không? Nếu tủ áo có nấm mốc hãy dùng các chất tẩy rửa thích hợp để loại bỏ chúng. Hoặc bạn có thể dùng giấm để làm vấn đề này.

Lau bụi cho tủ áo lần lượt từ cánh tủ, khoang treo quần áo, đến các ngăn kéo.

Sắp xếp lại quần áo, loại bỏ những đồ không dùng đến nữa, phân loại những quần áo ít sử dụng và đặt tại các ngăn cao hơn. Trong khi đó, nhưng quần áo hay dùng hãy sắp xếp tại vị trí dễ lấy nhất.

Dọn dép các đồ khác

Bỏ các dùng, đồ trang trí ra khỏi vị trí để dọn dẹp vệ sinh lại rất cả. Sau đó sắp xếp lại cho đúng vị trí, như sách báo cần để lên kệ…

Kiểm tra và làm sạch các rèm cửa sổ, bạn nên đeo khẩu trang khi làm . Hoặc mang rèm ra cửa hàng chuyển phục vụ vụ việc này.

Lau sạch bụi các kệ đồ nội thất nhỏ với khăn ẩm.

Lau bụi cho các đồ dùng điện tử như tivi, laptop, hay đèn, tranh ảnh trang trí trên tường. Chú ý với một số đồ điện tủ nên sử dụng đúng hóa chất tẩy rửa mà nhà sản xuất yêu cầu.

Cuối cùng, bạn hãy tập hợp các đồ không dùng đến cần vứt bỏ vào tùi rác. Làm căn phòng thơm và mát hơn với các loại nước xịt phòng. Trên đây chính là những bước cơ bản để bạn vệ sinh nội thất phòng ngủ cho ngôi nhà đẹp của mình, giúp cho nơi bạn dành ⅓ thời điểm hàng ngày luôn sạch sẽ, thơm mát.

Nguồn: Bí quyết vệ sinh nội thất phòng ngủ mau chóng nhất

Một vài kiểu quần thích hợp cho mọi kiểu người

Bạn sở hữu vòng bụng đẫy đà và luôn cảm thấy tự ti mỗi khi mặc trang phục bó sát. Bây giờ bạn sẽ chẳng cần phải lo lắng nữa đâu nếu biết cách diện 4 kiểu quần giúp bạn che đi khuyết điểm vùng bụng này. Hãy cùng tìm hiểu và “tậu” ngay 4 kiểu quần “thần kỳ này nàng nhé!

# Quần jeans dáng suông, cạp cao

Là một những kiểu quần cạp cao điển hình, cũng từng là mốt một thời đến nay chiếc quần jean cạp cao vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Từ những cô nàng có thân hình chuẩn mực muốn mặc jean cạp cao để khoe khéo eo thon, chân dài đến các cô nàng có vòng eo bánh mì, hông to cũng không nỡ chối từ kiểu quần cạp cao này bởi chúng có tác dụng che bụng béo và ăn gian chiều cao hiệu quả.


# Quần vải dáng suông với chi tiết thắt eo

Phần thiết kế suông rộng của chiếc quần này sẽ khéo léo che đi đôi chân không được nuột nà, thon thả của các chị em. Phần cạp cao cũng như độ dài xém mắt cá chân (hoặc hơn một chút) đóng vai trò kéo chân cực hiệu quả. Điểm sáng nhất của chiếc quần này chính là phần eo được nhấn nhá bởi các chi tiết như: nơ buộc hay thắt lưng, vừa khiến set đồ thêm khá nổi bật lại đánh lừa thị giác để không ai nhận biết vòng bụng có phần đẫy đà của các nàng.


# Quần shorts vải với chi tiết thắt eo

Bụng béo, hông lớn, eo bánh mỳ là những nỗi lo của các cô nàng mỗi khi phải chọn đồ hè. Quần short cũng vậy, một chiếc quần short cạp trễ sẽ không phải là giải pháp hay cho những cô nàng có vòng 2 bánh mì. Còn nếu muốn che đi bụng béo một cách hoàn hảo nhất bạn nên chọn những kiểu quần short với nút thắt nơ hoặc thắt lưng bản to giữa eo sẽ là giải pháp hoàn hảo cho họ.

Nguồn >>> Những kiểu quần thích hợp cho mọi dáng người

Làm thế nào doanh nghiệp có thể quản lý thời gian giao hàng lúc cao điểm?

Việc giao hàng thường ở mức cao nhất mọi thời đại khi có một lễ hội hoặc vào đầu xuân năm mới. Sản phẩm có thể được giảm giá, giá quá cao, không có sẵn hoặc hết hàng. Nhưng do đại dịch COVID-19 đang diễn ra, các công ty Logistics và thương mại điện tử đang xử lý 1 số lượng lớn các yêu cầu ship hàng.

Hầu hết, các mùa cao điểm theo một mô hình, và các công ty Logistics làm việc theo lịch trình được cấu hình thiết lập bởi các mô hình đó. Nhưng bây giờ, các công ty Logistics đang trải sang một mùa ship hàng cao điểm không báo trước. Điều này là do tất cả người tiêu dùng đang ở nhà. Do đó, yêu cầu giao hàng đã tăng lên gấp bội.

Sự gia tăng của người tiêu dùng mua sắm trực tuyến đã gây thêm căng thẳng cho ngành công nghiệp Logistics.

Mùa lễ đóng góp 13,4% doanh thu so với tổng doanh số bán lẻ kỳ nghỉ tại Hoa Kỳ- Statista, 2019

Một thời gian giao hàng cao điểm là gì?

Khách hàng Hoa Kỳ đã mua hàng hóa trực tuyến với mức giá trị 123 tỷ đô la. Họ đã chi 874 tỷ đô la ngoại tuyến. Họ đã cùng nhau chi 1 ngàn tỷ đồng đô la cho doanh số mùa lễ. – Emarketer, Đánh giá mùa lễ 2018.

Khi nào là mùa cao điểm cho một sản phẩm? Mỗi tổ chức có thể có một câu trả lời khác nhau cho việc này. Câu trả lời nhờ vào vào sản phẩm, chủ sở hữu, ngành công nghiệp và các yếu tố khác. Ngày nay, sự bùng nổ của dịch vụ thương mại điện tử đã dẫn đến một sự thay đổi mạnh mẽ trong mô hình khách hàng và kỳ vọng ship hàng.

Thời kỳ cao điểm là thời điểm quan trọng trong năm đối với nhiều doanh nghiệp, đặc biệt là các doanh nghiệp có sự tăng nhiều theo mùa. khẳng định các giai đoạn giao hàng cao điểm này là thách thức lớn nhất đối với ngành công nghiệp Logistics và thương mại điện tử.

Ngành công nghiệp Logistics làm việc cẩn thận trong khoảng thời gian giao hàng cao điểm này để bảo đảm chuỗi cung ứng hoạt động trơn tru.

Làm thế nào để bạn xử lý thời gian ship hàng cao điểm?

Những thách thức mà ngành công nghiệp Logistics phải nhìn thấy trong khoảng thời gian giao hàng cao điểm là:

• Giới hạn thời gian và nguồn lực để sửa các đơn đặt hàng không chính xác và sai
• Thiếu không gian kho đặt thêm căng thẳng cho các hãng
• Tăng nhu cầu tự động hóa và minh bạch của giao hàng
• Các vụ việc ship hàng như thời hạn bỏ lỡ, vấn đề đóng gói và thông tin sai lệch
• Địa chỉ không chính xác
• Thiếu hàng hoặc thiếu hàng do mua hoảng loạn.

Dưới đây là cách để cai trị thời gian giao hàng cao điểm một cách công dụng.

Lập kế hoạch chuyển động Logistics cho thời gian giao hàng cao điểm

Dữ liệu từ việc bán hàng và giao hàng trong quá khứ cao điểm có thể có lợi cho giai đoạn lập kế hoạch của bạn. Nó giúp đóng khung chiến lược thực hiện đơn hàng hợp lý cho các đợt giao hàng cuối cùng.

Một cái nhìn toàn cảnh về các màn trình diễn thời kỳ giao hàng cao điểm của năm kia sẽ giúp bạn giải quyết các nút thắt. Nó báo tin về khiếu nại của khách hàng, nhà cung cấp đáng tin cậy và thậm chí các mục tiêu có được trong quy trình tiến độ giao hàng ở dặm cuối.

Có nhiều khía cạnh để xem xét trong khi lập kế hoạch cho các chuyển động Logistics trong khoảng thời gian Ship hàng cao điểm. Họ đang:

• Lập kế hoạch ngân sách thực tế bằng cách bao gồm chi phí vận chuyển mở rộng
• Sắp xếp bảo hiểm hàng hóa và đưa ra các biện pháp an ninh chống trộm cắp hoặc hư hỏng
• Chọn đúng đối tác 3PL chiến lược để quản lý lô hàng của bạn một cách hiệu quả
• Chi phí lưu trữ bổ sung
• Chuẩn bị dự báo nhu cầu cho các khu vực, nhà mạng, kênh và trung tâm thực hiện thương mại điện tử khác nhau

Kế hoạch tuyến đường: Công cụ để sử dụng tài nguyên hiệu quả

Với nguồn lực Ship hàng hạn chế và số lượng bưu kiện lớn, việc duy trì tác dụng giao hàng là rất quan trọng. Để xây dựng hiệu quả đó, điều cần thiết là sử dụng các công cụ tối ưu hóa con phố. người sử dụng mong đợi việc giao hàng đến được với họ trong khoảng thời gian ưa thích của họ. Cho nên, sử dụng các phương án lập kế hoạch con phố sẽ giúp tránh trả lại chi phí và giao lại.

Ngoài ra, khi các tài xế đội xe hoặc đại lý phân phối giao hàng tải hàng hóa, họ phải sắp xếp nó dựa trên con đường được tối ưu hóa. Sự bố trí các bưu kiện được tối ưu hóa dựa trên tuyến phố này để tải sẽ giảm thiểu thời điểm ở mỗi điểm dừng. Nó cũng giúp tài xế hoặc đại lý Ship hàng khẳng định vị trí bưu kiện trong xe tải Ship hàng một cách nhanh chóng.

Hầu hết các công ty Logistics muốn tránh chi phí trong việc thuê thêm các nguồn lực, đặc biệt là trong khoảng time giao hàng cao điểm. Với phần mềm lập kế hoạch con đường, bạn có thể sử dụng toàn bộ nguồn lực hiện có của mình. Ngoài ra, nó giúp lập kế hoạch lộ trình phân phối của bạn một cách linh hoạt dựa trên việc ship hàng trong quá khứ và các tham số được chỉ định trước.

Tăng tài nguyên

Khối lượng gói sẽ tăng gấp đôi từ 50 triệu đến 100 triệu mỗi ngày vào khoảng thời gian 2026. Tuyên bố của FedEx, tháng 6 năm 2019.

Trong thời kỳ cao điểm, các công ty Logistics xử lý khối số lượng hàng hóa lớn. Họ yêu cầu một số ít đơn vị bên ngoài để quản lý trọng lượng tăng lên, nhưng những đơn vị này thiếu kiến ​​thức về các bước và bí quyết kinh doanh.

Cách duy nhất để thu hẹp khoảng cách về kết quả và chất lượng dịch vụ là sử dụng các công cụ CNTT.

Sử dụng các công cụ CNTT-di động có thể giúp hướng dẫn nhân viên mới bất cứ bao giờ cần thiết. Ví dụ, đối với các trình điều khiển đội xe mới, các điểm dừng nên được trình bày cho họ theo cách tối ưu hóa với các hướng dẫn rõ rệt. Một hệ thống như vậy có thể giúp họ cai trị các chuyển động hàng ngày của họ mà không gặp rắc rối.

Tùy chọn giao hàng linh hoạt: Cần thiết để quản lý thời gian giao hàng cao điểm

61% người tiêu dùng đã nói rằng các nhà bán lẻ trực tuyến cung cấp các tùy chọn Ship hàng mà họ muốn.- Oracle Retail, 2019, Nghiên cứu người tiêu dùng.

Cách tiếp cận vận chuyển là sự việc rất nhiều khi nói tới việc tạo thành một động lực bền vững trong việc giao hàng trong giai đoạn cao điểm. Mỗi doanh nghiệp có các yêu cầu và phương châm chuyển động không giống nhau được khẳng định bởi cơ sở khách hàng của mình.

Bảo đảm giao hàng kịp thời trong thời gian giao hàng cao điểm chỉ có thể với các tùy chọn giao hàng linh hoạt. Nhiều nhà cung cấp 3PL thành công cung cấp các tùy chọn giao hàng khác nhau như giao hàng trong cùng ngày, giao hàng vào ngày hôm sau hoặc thậm chí giao hàng theo yêu cầu.

1 số ít doanh nghiệp cai quản nhiều kênh bán hàng như gạch và vữa, bán lẻ và Thương mại dịch vụ điện tử. Chiến lược vận chuyển đa kênh có thể là lựa chọn tốt nhất trong time giao hàng cao điểm.

Thực hiện chiến lược vận chuyển đa kênh giúp các doanh nghiệp Logistics giải quyết các nhu cầu kênh chi tiết khi họ Ship hàng cho khách hàng.

Nếu bạn đang sử dụng một kênh bán hàng duy nhất như thương mại điện tử, các lô hàng không giống nhau dựa trên các tùy chọn giao hàng có thể đảm bảo việc giao hàng đúng hạn.

Loại bỏ sự chậm trễ phân phối bằng các giải pháp hiển thị thời khắc thực

năng suất giao hàng đúng giờ cho các nhà mạng lớn của Hoa Kỳ giảm bốn phần trăm.- Nhóm Revell, 2017

Người tiêu dùng muốn các nhà cung cấp giao hàng tôn trọng thời gian của họ. Họ yêu cầu một dịch vụ khách hàng cập nhật, đầy đủ thông tin và hiểu biết để hướng dẫn họ với các truy vấn và sự việc của họ. Sự chậm trễ khiến người tiêu dùng nghĩ rằng các doanh nghiệp không bao giờ coi trọng thời điểm của họ. Sự chậm rãi khẳng định cách các nhà cung cấp dịch vụ Logistics quản lý kỳ vọng của khách hàng.

Quản lý kỳ vọng của khách hàng là thách thức lớn nhất trong khoảng time giao hàng cao điểm. Kinh nghiệm ship hàng của các nhà cung cấp dịch vụ Logistics xác định các đơn đặt hàng trong tương lai.

Thời gian cao điểm chủ yếu có một khoảng thời khắc giao hàng ngắn. Các doanh nghiệp không thể đủ năng lực chuyên môn để xử lý việc ship hàng theo lô. Có một nhu cầu tuyệt đối để giám sát chặt chẽ hơn chuỗi cung ứng để thời gian ship hàng nhanh hơn. Do đó, khả năng hiển thị trong thời gian thực trở nên quan trọng để bán hàng thành công trong time ship hàng cao điểm.

Tăng cường khả năng hiển thị thời gian thực giúp loại bỏ nhu cầu khách hàng liên hệ với đại diện dịch vụ khách hàng để biết thông tin về việc ship hàng. Một chiến thuật hiển thị thời khắc thực giúp đo lường và tính toán các lô hàng bằng cách xác định sự chậm rì rì có thể xảy ra trong giao hàng dặm cuối. Nó cũng làm giảm năng lực chuyên môn thất bại khi giao hàng.

Cải thiện quá trình trả lại

57% khách hàng hàng ở Anh đã không mua hàng sau khi họ phải đối diện với trải nghiệm hoàn trả kém – Khảo sát công nghệ Bưu kiện và Bưu chính thế giới, 2019.

Các nhà cung cấp dịch vụ Logistics nên trang bị cho doanh nghiệp của họ một chính sách trả lại ổn định và tiết kiệm chi phí. điều đó rất quan trọng vì lợi nhuận là một phần quan trọng trong lời hứa trải nghiệm của khách hàng. Lợi nhuận là rất quan trọng để xây dựng lòng trung thành của khách hàng.

Xử lý lợi nhuận không đúng cách có thể làm giảm đáng kể tỷ suất lợi nhuận của bạn. Tự động hóa quy trình Logistics có thể giúp xử lý lợi nhuận nhanh hơn bằng cách sử dụng ít tài nguyên hơn.

Thông báo trước thời hạn vận chuyển

63% người sử dụng lên kế hoạch và quyết định mua sắm vào ngày Ship hàng miễn phí.- Thông tin chi tiết, tháng 9 năm 2018.

Trách nhiệm của bạn là bảo đảm an toàn rằng quý khách được thông báo đầy đủ về các ngày lễ hội kinh doanh và thời hạn vận chuyển hoặc sự chậm trễ. Giao tiếp đầu cuối này đặt kỳ vọng rõ ràng và tránh giảm sự thất vọng.

Dịch vụ vận chuyển cũng có thời gian giới hạn riêng cho các lô hàng trong nước và Quốc tế. Do đó, bạn nên thông báo cho các đối tác giao nhận hàng hóa về những thay đổi hoạt động xảy ra do thay đổi thời gian trong time giao hàng cao điểm.

Phần kết luận

Việc sử dụng đúng công nghệ phù hợp, với năng lực vận động tăng lên có thể giúp bạn cai quản thông minh thời khắc giao hàng mùa cao điểm.

Locus Dispatcher cung cấp các tuyến tối ưu hóa để giao hàng kết quả. Nó dẫn đến chi phí nhàn rỗi ít hơn, tiêu thụ nhiên liệu ít hơn và giao hàng tác dụng chi phí. Ngoài ra, nó giúp các nhà quản lý Logistics phân bổ lịch giao hàng trong thời gian ship hàng cao điểm với lực lượng lao động ít hơn.

Theo: Bí quyết doanh nghiệp có thể quản lý thời gian giao hàng cao điểm?

Làm việc ở nhà có những tác hại như thế nào?

Bây giờ, do giảm bớt sự lây lan của dịch Covid-19, hầu hết các cơ quan tổ chức trên thế giới đều làm việc tại nhà. Vậy làm việc tại nhà có hiệu quả như tại văn phòng không và nó có những tác hại gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và khám phá nhé. Dưới đó là những chia sẻ của một tác giả từng làm việc tại nhà của Brightside đã đúc rút ra sau thời gia  đầu tiên khi mới làm việc tại nhà.

1. Mặc đồ dễ chịu

Nhiều người vốn tưởng mặc như thế là tiện lợi, dễ chịu và thoải mái. Tuy nhiên, nghiên cứu của chuyên gia tâm lý Gauri Sarda-Joshi, đăng trên tờ Brainfodder cho biết, quần áo ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng, thậm chí cả suy nghĩ. Việc mặc một bộ đồ ngủ có thể khiến bạn lười biếng và mất động lực làm việc.

Não bộ của chúng ta rất nhạy cảm với thói quen và việc mặc quần áo không giống nhau khi làm việc với lúc đi ngủ giúp bạn tách biệt giữa công việc và nghỉ ngơi, dù cho bạn ở nhà cả ngày. Điều này không có nghĩa trước mỗi giờ làm việc bạn lại thay đồ. nhưng hãy chọn vài bộ chỉ mặc lúc làm việc, chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy năng suất và có tổ chức hơn.

Thêm nữa, nếu ngày nào cũng mặc thoải mái và dễ chịu thì khi cuối tuần được nghỉ bạn sẽ chẳng thấy khác biệt nữa.

2. Làm việc tùy hứng

Thời gian đầu mới làm việc tại nhà, Maria để mình “lạc trôi” trong cảm giác tự do. Cô thường đi ngủ lúc 4h sáng và dậy muộn, ăn vặt thay bữa chính. Ban đầu cô thích thú với cảm giác này nhưng sau một thời gian nhận ra năng suất làm việc đang giảm và suy kiệt về thể chất, tinh thần.

Từ lúc nhận thấy điều này cô ăn uống, ngủ và tập thể dục lành mạnh, bởi nó không chỉ quan trọng với sức khỏe mà còn đảm bảo cho sự thành công. Khi bạn làm việc ở nhà, bạn rất dễ phá bỏ thói quen của mình. Hãy lập thời gian biểu để giữ mọi thứ trong kỷ luật.

3. Không thể giải thích cho mọi người hiểu mình cũng đang có việc

Khi Maria mới làm việc tại nhà, các thành viên gia đình và anh em của cô đã không coi trọng. Họ chỉ nhìn thấy cô ôm máy tính cả ngày, tìm kiếm một cái gì đó thú vị, chứ không giống như đang làm việc. Cô luôn phải dành thời khắc của mình để giúp đỡ người khác. Cho tới một ngày tới khuya cô vẫn phải thức nộp bài cho sếp, đến lúc này cô đưa ra quyết định thay đổi.

Cô chia sẻ thành thật với gia đình và bạn bè về công việc của mình, cũng có thời hạn, đánh giá từ cấp trên, phải đảm bảo tính kết nối thường xuyên… nên dù không bắt buộc ngồi từ 8h sáng đến 5h chiều, nhưng phải bỏ ra công sức tương xứng với đồng lương.

4. Lẫn lộn thời gian công việc và cá nhân

Khi làm việc tại nhà bạn có thể thấy mình phải làm việc liên tục mà không thấy hiệu quả. Đó là vì bạn không phân biệt được thời gian cho bản thân và công việc. Lúc ăn sáng thì kiểm tra email, lúc nghỉ ngơi vẫn đọc tin nhắn, đêm về vẫn ôm máy tính...

Trên thực tế khi đã làm việc tại gia, cuộc sống cá nhân và công việc chắc chắn sẽ bị lẫn lộn. Hãy tập thói quen dừng nghĩ về công việc khi hết giờ làm và dành lúc này cho gia đình, nghỉ ngơi. Điều đó sẽ giúp bạn tạo thành ranh giới lành mạnh giữa cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp và công việc.

5. Không tập thể thao

Không phải ai cũng thích đổ mồ hôi tại phòng tập thể dục hoặc chạy marathon, song việc ra khỏi nhà thực sự khiến bạn năng động hơn. Một nhân viên văn phòng trung bình đi khoảng 6.886 bước hằng ngày, theo một nghiên cứu năm 2016 của Mỹ. Mức này vẫn chưa đủ tối thiểu cho sức khỏe, nhưng nếu bạn dành đa số thời gian trong nhà thì tới mức tối thiểu cũng không giành được. mỗi ngày chỉ với phòng ngủ, phòng khách, bếp, nhà tắm và ngược lại.

đôi lúc thậm chí bạn còn ngồi ì ở ghế 3 tiếng không đứng dậy, cổ khát khô. Nếu duy trì mãi như vậy, cuộc sống, sức khỏe của bạn sẽ vô cùng tệ hại.

Nếu đang trong tiến trình cách ly không thể ra ngoài, bạn vẫn có rất nhiều cách khác tập luyện. Bật một video trên mạng và tập theo là việc dễ dàng nhất.

6. Nhàm chán

Khi làm việc ở nhà 6 tháng, Maria cảm thấy vô cùng buồn chán, dù cô vẫn yêu công việc của mình. Lý do vì từng ngày đều trải qua như nhau, cô ngồi một chỗ.

Để tạo sự mới mẻ, hãy tìm những góc làm việc khác nhau trong nhà. Ngồi làm ở ban công, sofa, một góc có cây xanh… thay vì chỉ ở bàn làm việc.

7. Lười giao tiếp

Làm việc tại nhà có thể tốt cho những người không cần nhiều giao tiếp xã hội. Nhưng lâu dần khiến bạn cô đơn. Tương tác xã hội rất cần thiết cho sức khỏe niềm tin của chúng ta, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn không tước đi trải nghiệm này.

Gọi cho người thân, bạn bè nhiều hơn trong thời gian cách ly vì dịch.

Nguồn: Làm việc tại nhà có những tác hại gì?